Kristel Altmäe
psühholoog, paari- ja pereterapeut
kristel.altmae@hetas.ee
psühholoogias. Ta on läbinud pereteraapia väljaõppe ning tal on pikaajaline töökogemus
pere- ja paariterapeudina. Kristel on Eesti Pereteraapia Ühingu ning Eesti Kliiniliste
Psühholoogide Seltsi liige.
Kristel on läbinud kognitiiv-käitumisteraapia algkursuse ning täiendanud ennast kliinilises
psühholoogias, kunstiteraapias ja teadveloleku praktikates. Ta on läbinud Räägime Lastest
sekkumise ja koolitajate koolituse ning on omandanud traumateraapia-alased teadmised ja nõustamisoskused. Lisaks on tal pikaajalised kogemused digi- ja hasartmängusõltlaste ja nende perede nõustamisel. Kristel on aktiivselt tegutsenud ka koolitajana ning on teinud arvukalt vaimse tervise koolitusi erinevatele organisatsioonidele ja vanusegruppidele.
Kristel peab nõustamis- ja teraapiaprotsessis väga oluliseks süsteemset lähenemist, vaadeldes inimest läbi interaktsiooni oma keskkonnaga. Seetõttu on positiivsete ja tõeliselt toimivate muutuste loomisel alati hea kaasata teraapiaprotsessi ka oma lähedased, kui see on võimalik.
Meie meeskonnas nõustab Kristel soovi korral ka inimesi, kelle pereliige on psüühiliselt
haigestunud ja kes vajavad seetõttu teadmisi, kuidas oma haigestunud lähedast toetada ning seejuures ka iseennast hoida.
Oma vaimset tervist turgutab Kristel maakodus toimetades, isekasvatatud aiasaadustest uusi maitsvaid toite nuputades ja valmistades, aga ka kirjandust ja muusikat nautides.
