Helen on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ning Tartu Ülikooli üldinternatuuri ja psühhiaatria residentuuri. Ta on töötanud psühhiaatrina SA Tartu Ülikooli Kliinikumi psühhiaatriakliinikus, Tartu vanglas, Lääne-Tallinna Keskhaigla psühhiaatriakeskuses, OÜs Psühho-Konsultandid ja Sensuse Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuses. Lisaks on Helen läbinud Jungi analüütilise teraapia ja pereteraapia põhiväljaõppe ning kognitiiv-käitumisteraapia algõppe. Helen on riiklikult tunnustatud kohtupsühhiaatria ekspert ja töövõime hindamise ekspertarst. Ta on Eesti Psühhiaatrite Seltsi ja Eesti Analüütilise Psühholoogia Seltsi liige.