Vaimse tervise heaks videokoolitused annavad sulle kiire ligipääsu praktilisele infole ja juhistele, mis aitavad vaimset tervist hoida või psüühikahäirest taastuda.

Sinuga jagavad oma teadmisi ja kogemusi praktikud, kelle igapäevatöö on vaimse tervise muredega inimeste aitamine. Lisaks saad osa kogemuslugudest, mida esitavad inimesed, kes on ise psüühikahäiret kogenud, kuid raskustest välja tulnud ning haigusest taastunud.

Koolituste teemad:

• Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
• Ärevushäired
• Depressioon
• Digisõltuvus
• Mängusõltuvus
• Kaassõltuvus
• Liikumine ja vaimne tervis
• Psühhootilised häired
• Sõltuvushäire
• Toitumine ja vaimne tervis
• Tööstress
• Trauma ja kriis
• Vaimne tervis töökohal